Agencias/Sociedad 3.0

Para la psicóloga Argentina Robledo Domínguez, a cargo de la Dirección de Atención a la Salud de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), se trata de una respuesta automática y natural del cuerpo para tener estímulos ante la vida diaria.

La especialista aseguró que en la dosis correcta, el estrés provoca cierta creatividad, pero al volverse algo crónico puede causar trastornos emocionales y enfermedades gastrointestinales y cardiovasculares. Para controlar los síntomas, recomienda practicar metodologías de respiración y de relajación muscular progresiva.