Decía Séneca: “Considera cuáles son los motivos que instigan al hombre a perjudicar al hombre: encontrarás la esperanza, la envidia, el odio, el miedo, el desprecio. De todas esas cosas, el desprecio es hasta tal punto la más leve que muchos se han refugiado en él en busca de remedio. Quien desprecia a alguien, le pisa, sin duda, pero pasa adelante”.“Pero nada aprovechará tanto como la quietud y hablar lo menos posible con los demás y lo más posible con uno mismo”.