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Veracruz, siempre presente

En el concierto de las 32 entidades federativas, Veracruz siempre ha tenido una importancia descollante en el orden económico, en el político, y por supuesto en el histórico, porque en este territorio se han escrito páginas de subrayado impacto nacional: por este lado entró y salió la conquista, Juárez expidió las Leyes de Reforma, Venustiano Carranza la Ley Agraria, aunque para mala fortuna también es fortuita cuna de López de Santa Anna, personaje de...
viernes, mayo 23, 2025
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Es cosa de esperar…

Dice Milenio que: "La jueza Lisa Walsh, de la corte del condado de Miami, Florida, sentenció a Genaro García Luna, ex secretario de Seguridad Pública de México, a pagar 748 millones 829 mil 676 dólares al gobierno mexicano como parte de la demanda que la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF) de México presentó contra el ex funcionario de la era calderonista por corrupción, lavado de dinero, conspiración y enriquecimiento injusto". (https://www.milenio.com/policia/sentencian-florida-garcia-luna-esposa-denuncia-uif) Usted nomás guarde la nota, sólo necesitar cambiar el nombre de Genaro García Luna, y podrá escoger, entre miles, a...

5 increíbles beneficios que aportan las manzanas

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Agencias/Sociedad 3.0

La manzana es una fruta deliciosa que no solo es sabrosa, sino también muy beneficiosa para la salud. Estos son algunos de los beneficios de consumir manzanas regularmente:

  1. Promueve una buena digestión: Las manzanas contienen una gran cantidad de fibra, lo que las convierte en un excelente alimento para mantener un sistema digestivo saludable.
  2. Fortalece el sistema inmunológico: Las manzanas son ricas en antioxidantes, especialmente en vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.
  3. Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas: Los compuestos en las manzanas ayudan a reducir los niveles de colesterol y, por lo tanto, disminuyen el riesgo de enfermedades cardíacas.
  4. Ayuda a perder peso: Las manzanas tienen un bajo contenido calórico y alto contenido de fibra, lo que las hace una excelente opción para aquellos que buscan perder peso.
  5. Previene el envejecimiento: Los antioxidantes presentes en las manzanas también ayudan a combatir el estrés oxidativo y prevenir el envejecimiento prematuro.

En resumen, las manzanas son una fruta versátil que proporciona una amplia gama de beneficios para la salud. Incorporar manzanas en su dieta diaria puede mejorar significativamente su salud a largo plazo.

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