Agencias/Sociedad 3.0
El envejecimiento activo o exitoso ha sido un concepto en boga en los últimos años, y no es de extrañar dado el aumento de la población mundial de adultos mayores. Para el año 2030, se espera que una de cada seis personas tenga 60 años o más, lo que significa que habrá muchas personas buscando vivir bien en las próximas décadas
En este contexto, la investigación se ha centrado en encontrar la fórmula para una longevidad saludable y con bienestar. Y la socialización se ha convertido en una variable clave recomendada por médicos de todas las disciplinas que atienden las necesidades de adultos mayores
En este sentido, un estudio reciente publicado en el Journal of Epidemiology & Community Health ha revelado que la socialización frecuente prolonga la vida de las personas mayores. Después de analizar a más de 28,000 personas en China, los científicos pudieron confirmar que la socialización está estrechamente relacionada con la longevidad
La investigación también descubrió que cuantas más personas se socialice, mayores son los beneficios. De hecho, reunirse con otros casi todos los días parece ser más propicio para una vida larga y saludable
El estudio se llevó a cabo utilizando los participantes de la Encuesta Longitudinal de Longevidad Saludable de China (CLHLS), un estudio prospectivo representativo a nivel nacional de personas mayores que viven de forma independiente. Si bien el estudio comenzó en 1998, los científicos solo comenzaron a recopilar información de socialización en 2002
El último proyecto se centró en cinco oleadas distintas de recopilación de datos hasta 2018-2019, abarcando a 28,563 participantes con una edad promedio de 89 años. Los resultados indican claramente que la socialización es una variable importante para la longevidad saludable y el envejecimiento activo o exitoso
En consecuencia, la comunidad científica está prestando una atención considerable a la promoción de la vida social activa como clave para lograr una vejez saludable y satisfactoria. Los médicos y científicos están de acuerdo en que la socialización debe ser una parte integral del cuidado de la salud de las personas mayores, y se espera que esta investigación inspire a más iniciativas para promover la vida social activa entre esta población creciente